がばいうまかレシピ

2007年11月:タマネギとシーチキンのさらっとサラダ

旬のタマネギとシーチキンを使った簡単サラダです

タマネギとシーチキンのさらっとサラダ
 

材料(4人分)
新タマネギ 中2個
シーチキン 1/2缶
ハム 2枚
トマト 1個
えのき 1/2個
ほうれんそう 1束

作り方

タマネギ・ハム・トマトをスライスする

タマネギ・シーチキン・ハムをあえる

ほうれんそう・えのきをさっと塩ゆでする

盛り付ける

トマト

JAさがの農畜産物紹介「トマト」はこちら ≫

【使用した材料別レシピ】

トマトたまねぎ
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材料別レシピ
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