牛乳を使うことで油の吸収お抑え、カラッと上がります♪
アスパラガス、タケノコを食べやすい大きさに切り生ハムを巻く。
Aにくぐらせ、パン粉を付けて油で揚げてこんがり色がついたら完成。
【写真】 「アスパラガスとタケノコのフライ」のレシピを紹介いただいた野菜ソムリエの松尾久美子さん
【使用した材料別レシピ】
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