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12月:パセリの酢みそ和え



パセリの酢みそ和え
材料(4人分)
パセリ 50g
鶏ササミ 50g
ちくわ・かまぼこ
(細切り)
30g
酢みそ 大さじ1
すりごま 少々
ニンジン(千切り) 少々
少々


作り方


  1. 鶏ササミを塩ゆでし、小さくほぐします
  2. パセリは茎のままさっと塩ゆでし、水につけて色止めします
  3. パセリを水からあげ、茎を切り落とし、約1㎝のざく切りにして絞って水気を切ります(パセリの水気を切るときは、パセリをビニール袋に入れ、袋を逆さにしてビニールごと絞るとしやすいです)
  4. 3.に1.ちくわ・かまぼこ・酢みそ・すりごまを入れ混ぜ合わせます
  5. 4.を器に盛り、ニンジンの千切りを上にのせて飾ります


 今回のお料理は、富士町パセリ部会さんからのご提案です。
 酢みその代わりに、からしマヨネーズや生姜醤油(生姜・醤油・砂糖少々)でも合いますよ
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