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JAさがの農畜産物紹介!

[チンゲンサイ]


佐賀県産 Saga Product


 佐賀県では主に、佐賀みどり支部管内の武雄地区で栽培されています。
よく、「朝採り野菜」と耳にしますが、チンゲンサイの場合、何時頃に収穫されていると思いますか?気温が高くなる前にナント、夜中の2時頃から収穫作業をしているんですよ。そんな苦労も、生産農家みんなが消費者へ「新鮮でおいしいチンゲンサイを届けたい」と願ってのことなのです。
栽培風景
▲栽培風景
 
 
佐賀県産 チンゲンサイ
▲佐賀県産 チンゲンサイ
【個性】Personality
 栽培の先駆けとなった地区でもあり、標高のある山内町での栽培が盛んで、気温差を生かした高品質生産に取り組み、色合いが良く柔らかいと好評です。その秘密は、徹底した生産農家同士の技術交換と情報交換です。定期的に集まり、圃場を見回ったり、水の管理方法など細かな情報を伝えあいます。
二次元コード(QRコード) また、出荷袋に携帯電話で読み取れる二次元コード(QRコード)を添付し、料理レシピなどを掲載するサイトを作り、おいしい調理の提案もなど行っています。

【健康】Health
 栄養価も高く、和・洋・中とどんな料理にも合う万能野菜チンゲンサイ!中国野菜の中でも人気が高く、味にクセが無くシャキシャキとした歯ごたえが、炒めても煮ても美味しい野菜です。
 ビタミンA、B、Cのほか、カリウムやカルシウムが豊富で、中でもガンの発生を防ぐことで注目されているカロテンは、油と一緒にとることでその吸収率が50~70%もアップします。
【選び方】How to choose
 葉の緑色が濃く鮮やかで、根元がふっくらと丸く厚みがあり、葉の巻きがしっかりとしたものを選びましょう。葉が薄黄色になっていたり、筋っぽくなったものは避けましょう。
【由来】Origin
 中国原産。1972年、日中国交正常化のころ日本へ渡来した、小白菜類等の中の一つで、歴史の浅い新しい野菜です。

データ


品種 『四季三昧』 『ニイハオ』
主な出荷先(地方) 九州北部・大阪・広島

主な産地(支部・JA名、生産・出荷量順、合計)

佐賀みどり支部・JAからつ、
計約392 t(平成21年度販売実績)

出荷時期

1月~12月

成分表 生(100g中)

エネルギー
(kcal)
タンパク質
(g)
炭水化物
(g)
カリウム
(mg)
カルシウム
(mg)
カロテン
(ug)
9 0.6 2.0 260 100 2000
ビタミンB1
(mg)
ビタミンB2
(mg)
ビタミンC
(mg)
ビタミンE
(mg)
コレステ
ロール
(mg)
食物繊維
(g)
0.03 0.07 24 0.7 (0) 1.2
参照/科学技術庁資源調査会編「五訂日本食品標準成分表」より

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